减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

而在阳光度假村的B区索道处，距离不远就是两个新亚布力雪场的索道，索道下是一个初级滑雪场。售票处一位工作人员称，此处办卡只能滑新亚布力雪场的雪道，而不能滑阳光滑雪场的。

《风暴袭击法国 内陆最高风速超过每小时100公里》特朗普在推特中说，“经过一年的集中调查，‘通俄门’已经被证明是一场骗局，民主党和他们的走狗，假的主流新闻媒体，正在拿着旧的罗纳德·里根的剧本叫喊，说我的精神不稳定，并且说我的智力有问题……”